Verändere deinen Körper.
Verstehe, was dich weiterbringt.
Individuelles Coaching für Muskelaufbau, Fettverlust und einen bewussten Umgang mit Training und Ernährung. Ich begleite dich mit sportwissenschaftlicher Expertise und psychologischem Verständnis – damit du Fortschritte machst und lernst, deine Entwicklung selbst zu steuern.
Thomas Campidell · Psychologe, MSc · Dozent im Henselmans Personal Trainer Kurs · Wissenschaftlicher Autor · Trainer & Coach
Du probierst und investierst viel. Aber kommst du dort an, wo du hinwillst?
Fortschritte machen.
Zusammenhänge verstehen.
Selbstständiger werden.
Was bekomme ich tatsächlich?
Eine Woche läuft anders als geplant. Wir schauen gemeinsam hin: War der Plan realistisch? Welche Situationen haben die Umsetzung erschwert? Welche Erwartungen haben zusätzlichen Druck erzeugt? Daraus entwickeln wir eine optimierte Anpassung, die du beim nächsten Mal selbst anwenden kannst.
Warum solltest du mit mir zusammenarbeiten?
Mich interessiert, wie körperliche Veränderung im echten Leben gelingt: Mit beruflichen Anforderungen, wechselnder Motivation und widersprüchlichen Fitnessinformationen. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich begründetes Training und Ernährung mit der gemeinsamen Reflexion deiner Gewohnheiten und Entscheidungen. Egal ob du Trainingsanfänger/in oder bereits Fortgeschrittene/r bist.
„Alle Trainings- und Ernährungsempfehlungen werden individuell auf den Kunden zugeschnitten und fortlaufend angepasst, sofern es die Umstände erfordern. Ich habe schon mehrere Jahre Trainingserfahrung und selbst eine Trainerausbildung (ebenfalls bei Thomas) absolviert, aber ich lerne dennoch immer wieder Neues von ihm und komme meinen Zielen stetig näher. Man kann Thomas immer kontaktieren und erhält zuverlässige und kompetente Antworten auf einfach alles. Wer sich ganzheitlich, evidenzbasiert und sympathisch betreuen lassen möchte ist hier genau richtig :)“
Thomas verfügt über ein fundiertes wissenschaftliches Wissen in den Bereichen Training und Ernährung! Bereits nach 3 Monaten fühle ich mich so wohl wie noch nie in meinem Körper. Er geht individuell auf Wünsche ein & beantwortet so gut wie jede Frage, die aufkommt. Ich fühle mich bestens aufgehoben – danke dafür!
Klare Empfehlung!
Klare Empfehlung!
„Ich trainiere schon einige Jahre und habe auch schon einiges an Wissen zu Ernährung und Muskelaufbau aufgebaut. Die Herangehensweise von Thomas ist aber ein neues Level, man lernt ständig dazu und er hat super Tipps zur Ausführung und Verbesserung der Technik. Ich sehe nach ein paar Wochen mehr Fortschritte als davor nach Monaten, weil ich durch Thomas genau weiß, was zu tun ist. Klare Empfehlung!“
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„Danke für deine Nachricht! Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen persönlich per E-mail bei dir!“
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